Potes

Ingredientes:

1. Un bote cristal de lentejas preparadas
2. Dos chorizos para cocer

Utensilios:

1. Una pota o cacerola mediana
2. Un cazo

Preparación: En primer lugar echaremos agua (sidra o agua con un chorro de vino blanco) en el cazo (hasta que cubran los chorizos), le daremos unos cortes a los chorizos y los pondremos a cocer.
En la pota echaremos las lentejas (el liquido que traen los botes lo tiramos) y una vez que los chorizos estén cocidos los echamos a la pota con el agua de cocerlos (depende de lo caldosas que nos gusten echas más o menos) . Calentar antes de servir y probar de sal (el chorizo ya las sala todo depende de gustos) Plato fácil económico y rápido.

Ingredientes:
 

1. Un bote cristal de garbanzos preparadas
2. Medio kilo de callos preparados


Utensilios:

1. Una pota o cacerola mediana


Preparación: Este plato es de lo mas fácil. Echese en la pota los garbanzos y los callos, remuévase y listo para comer ¿hay algo mas fácil?.
También podéis sustituir los callos por verdura, espinacas  y añadirle un par de patatas cocidas

 
 


Fabada

Ingredientes:
 

1. Un bote cristal de fabada preparadas
2. Un blister con chorizo, morcilla y tocino

Utensilios:
 

1. Una pota o cacerola mediana
2. Un cazo


Preparación: En el cazo echamos el chorizo y la morcilla (el tocino lo cocemos aparte por que sino salaría demasiado) y lo cubrimos con agua. Una vez que veamos que están más o menos cocidos los echamos a la cacerola junto con les fabes (alubias). Si vemos que quedan muy caldosas echamos pan rallado para que espesen. El tocino suele ser muy salado y si antes no lo desalamos (dejarlo toda la noche metido en agua) conviene que la cocción la hagamos a parte del chorizo y de la morcilla sino no podremos usar el agua y nos quedaremos sin la grasa que suelta el chorizo que es la que le da el color a la fabada

              De Bolsa         

Existen muchos preparados que podéis incluir en vuestro menú diario como la menestra, judías o algún salteado como primer plato, pero recordar que siempre lo tenéis que probar antes pues todos ellos suelen ir muy bajos de sal y de especias y son bastante insípidos, así que les tendréis que echar o un refrito de ajo, un poco de aceite y vinagre o simplemente sazonar con un poco de pimienta y sal.